Zayıflamak ve yağlardan kurtulmak için 5 öneri! Yağlardan nasıl kurtuluruz? Vücuttaki fazla yağı eritmenin yolları!

Koronavirüs sebebiyle çoğunluğumuz günlerini evde geçirmişti. Buna bağlı olarak da hareket etme şansımız azalırken aynı zamanda yeme-içme düzenimizde de değişimler meydana geldi. Böylece kilo almakta kaçınılmaz oldu. Ancak kısıtlamaların esnetildiği şu dönemde alınan fazla kilolardan kurtulmak mümkün. Dr. Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Hekim, Bilgisi, Sağlık