'Ektomorf', 'Endomorf' ve 'Mezomorf' Aslında Nedir? İşte Bilime Göre Vücut Tipleri ve Özellikleri

Bir türlü kaslarınızı geliştiremiyor, kilo alamıyor ya da kilo veremiyorsanız belki de vücut tipinize uygun bir antrenman ve diyet programı uygulamıyor olabilirsiniz. Ektomorf, endomorf ve mezomorf adı verilen üç farklı vücut tipinden hangisine sahip olduğunuzu öğrenerek programlarınızı buna göre düzenleyebilirsiniz.

Hekim, Bilgisi, Sağlık